アンクルリストウェイトを買いました アンクルリストウェイトとは？足首に巻くもので、アンクルウェイト、とかリストウェイトとかの名称でも販売しています。足首にまいたり、手首にまいたりして体に負荷をかけて鍛えるものです。だいたい０．５kgから２．５…